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Podcasts

O Sono na Produtividade

Podcast Produtividade Consciente

O teu mal é sono

"Emoções, gostar ou não gostar de dormir e tortura do sono"

O teu mal é sono

"Ir à bruxa antes de ir ao psicólogo, insónias e terapia cognitivo-comportamental"

Finding Genius

"Sleep Strategies"

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Vídeos

Acontece aos Melhores 

Captura de ecrã 2021-05-28, às 19.38.0

TVI 

Um armazém de fruta não deixa dormir a vizinhança há praticamente dez anos. No prédio onde a empresa está instalada, na Amadora, há quem tenha de dormir com tampões de pressão e já esteja a ficar surdo. A reportagem da TVI conta com a participação de Teresa Rebelo Pinto numa abordagem às consequências da privação do sono. 

O sono dos adolescentes 

Captura de ecrã 2021-05-06, às 14.00.0

Nota 20 Parceria Rádio Observador com Iniciativa Educação.

Há desafios biológicos que precisam de ser considerados - sobretudo na adolescência. O que nos diz a ciência sobre o sono dos adolescentes? Como podemos ajudá-los a dormir e a aprender melhor? Não perca as respostas com a psicóloga do sono Teresa Rebelo Pinto.

Dicas para uma boa noite de sono

TVI.JPG

No «Dois às 10», Teresa Rebelo Pinto, psicóloga do sono, deixa o alerta que a insónia é a «doença do sono mais prevalente». Partilha estratégias para ajudar a dormir melhor, explica quando devemos procurar ajuda com um especialista.

A forma como a pandemia afetou os padrões de sono

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No programa A Nossa Tarde, da RTP, a Drª Teresa Rebelo Pinto abordou as consequências da pandemia nos padrões de sono.

Super Swing, Q play

Captura de Ecrã (78).png

O mundo da noite.

Diga Doutor

Captura de Ecrã (1563).png

Entrevista sobre os diferentes hábitos de sono dos adolescentes e jovens.

Ecclesia

Captura de Ecrã (1470).png

Entrevista a sobre a Família com Teresa Rebelo Pinto.

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Entrevistas

Teresa Rebelo Pinto revela como o sono foi alterado pela pandemia

Caras

Quando dormir é mesmo o melhor remédio

Ver

Tecnologia desligada, mente descansada

Jornal Akadémicos

Psicóloga do sono ‘ensina’ como podemos dormir melhor

Impala

"Seria ótimo que os portugueses gostassem mais de dormir"

MultiNews

Nuvem Vitória ajuda a adormecer crianças hospitalizadas

TSF Rádio Notícias

"Ou durmo ou morro"

Expresso

“Somos um país com maus hábitos de sono”

Fronteiras XXI

"Das insónias aos gadgets para nos ajudar a dormir: a indústria milionária do sono"

Observador

"Os riscos da privação de sono podem ser fatais"

Jornal de Notícias

"Mais insucesso escolar com noites mal dormidas"

Correio da Manhã

"Oito mil histórias para adormecer e mais uma contada a crianças nos hospitais"

Sapo 24

"Celebridades juntam-se para contar histórias de adormecer"

Activa Sapo

"Pesadelos, terrores noturnos e sonambulismo: O que aterroriza o sono dos miúdos"

Crescer Impala

"Dormir protege o sistema imunitário"

A Notícia

"Regresso às aulas: número de horas de sono são determinantes para o sucesso escolar"

Minho Digital

"O seu filho dorme bem?"

Família Cristã

 “Bem dormir para Melhor Aprender”

Iniciativa do Projeto Sono-Escolas

"Prevenção dos riscos associados à fadiga e à sonolência"

Boletim Informativo UGT

"O sono também se aprende"

iSleep