Investir na qualidade do sono
e no bem-estar psicológico
é fundamental para quem
procura o melhor de si.
A Clínica Teresa Rebelo Pinto - Psicologia & Sono é um projeto inovador focado na ligação entre o Sono e a Saúde Mental.
A nossa missão enquadra-se na Psicologia do Sono como área de especialidade, em articulação com outras áreas da Psicologia e outros domínios do saber, numa abordagem multidisciplinar.
Promovemos a qualidade do sono e o bem-estar psicológico, através de atividades de consulta, de formação, de educação e de consultoria, privilegiando a proximidade com os nossos clientes.
Novidades
Este ano partilhamos consigo as nossas reflexões diárias, num calendário de Advento especialmente preparado para si. Todos os dias mostramos um bocadinho do nosso trabalho e da equipa fantástica que está por trás deste projeto inovador!
Veja aqui o calendário, é possível rever todos os dias e pode aplicar as reflexões quando sentir necessidade.
Já ouviu falar de Neuromodulação Não Invasiva?
A Neuromodulação Não Invasiva NESA é um tratamento complementar e personalizado, com evidência científica e resultados muito promissores na melhoria da qualidade de sono, redução da fadiga, stress, ansiedade, dor crónica, sintomas de bruxismo e outras condições que comprometem o bem-estar e a qualidade de vida.
A nossa equipa multidisciplinar está pronta para o/a receber numa consulta de avaliação.
Curioso? Fale connosco!
Consultas de Psicologia do Sono também disponíveis em:
Aveiro
(em colaboração
com Neuromente)
Miraflores
(em colaboração
com Sleeplab)
Para marcar a sua consulta, utilize os nossos contactos
Quem somos
Teresa Rebelo Pinto
Psicóloga e Somnologista, fundadora da Clínica Teresa Rebelo Pinto, onde coordena a equipa de Psicologia & Sono.
"Durmo muito bem e detesto quando desvalorizam o Sono. Acredito que uma boa relação com o Sono é a chave para garantir o bem-estar e qualidade de vida."
Luís Coelho/CARAS
Media em destaque
Artigo de Opinião,
Sapo Lifestyle
Se tem dúvidas sobre a sua capacidade de regulação emocional, mais concretamente se não sabe se a sua tristeza é normal ou patológica", a Drª Teresa Rebelo Pinto e a Drª Taís Andrade abordam neste artigo sinais de depressão e tristeza e clarificam ambos os conceitos.
RTP
A Dra. Teresa Rebelo Pinto, foi recebida no Programa da RTP “A Nossa Tarde” pela Tânia Ribas, onde falaram sobre o impacto que a mudança de horário pode trazer e como evitar estas consequências.
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A Dra Teresa Rebelo Pinto, foi recebida no Programa da SIC “Estamos em casa” onde mencionou o papel fulcral que uma boa noite de sono ocupa e como a falta deste afeta a nossa saúde.
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