Destinam-se a pessoas, grupos ou instituições (escolas, empresas, autarquias, serviços de saúde, instituições sociais, entre outros) com interesse em adquirir e alargar informação sobre o Sono, a Saúde Mental e o bem-estar psicológico.

 

Pretendem sensibilizar para a importância destas temáticas, substituindo mitos e preconceitos por conhecimentos e práticas cientificamente comprovados.

 

Desenvolvemos sessões adaptadas às características e necessidades de cada grupo e contexto.

 

Se pretende promover a qualidade de sono e bem-estar nas suas equipas, fale connosco.